damixxx - chlopie cos cie sie posty ***ią !!!!! gdzie ja napisalem ze hi tec ma najlepsza kreatyne ????? ma taka sama jak kazdy inny renomowany dystrybutor !!!!!! creapura ma od degusy-tm , creapura powder ma z austrii kazda kreatyna taka sama oczywiscie z tych najlepszych firm bo mozna kupic gowno z niemiec co ma 96% czystoci i ja to moge [...]
czyli co nie można handlować M1T? uuuuuuuuuuuuuuuuuu! cienko to widze wiadomo gdzie teraz beda ludzie handlowac i kupować.. u konkurecnji elite - gdyby mateo miałby za to fiknać to już by fiknął ph sie sprzedaje u nas na sfd od niepamietnych czasów.. i tylko u nas został zakazany handel PH! ja np. nie sprzedaje PH dla dzieciaków - to nie w tym [...]
Ale przecież to jest całkiem inny poziom. Przygotowanie pod zawody gdzie są konkretne wymagania. My tu mówimy o czym innym. Same aeroby nic nie dadzą. Wie o tym wiele osób, które redukowały się samymi aerobami i owszem spaliły tłuszcz ale wyglądały bardzo nieestetycznie, jak flaki. Żeby to wszystko ukształtować muszą być ćwiczenia siłowe. Zresztą [...]
[...] zanim serek rozlozy Ci sie na aminy przechodzi pewna droge: Jest trawiony w zoladku, zostaje rozbite to na wiazania peptydowe, pozniej bialka sa rozkladane na oligopeptydy, gdzie ów oligopeptydy trafiaja do jelita cienkiego, w ktorym rozkladane zostaja na dipeptydy i tripeptydy, co z kolei znow prowadzi w dalszym stopniu do powstania [...]
coś mi tu nie pasuje ANADROL w twojej rozpisce "1-8 prolong 200 mg tygodniowo"? coś za dużo. dla gościa na 1 cykl. to nie sztuka tak rozpisać. a gdzie masz wejscie-szczyt-zejscie i po co wobec tego cały czas 200 mg? ja bym tak to widział; - samego prolo się nie opłaca. - można z metą (spadki ciężkie do opanowania, szczególnie latem, ale [...]
[...] trzeba dostarczyć. Jeżeli zaś chodzi o koszty, gdybyś policzył ile teraz płacisz za jedzenie to miałbyś nie dużą różnicę. Sztuka w tym żeby sobie dobrze ułożyć, wiedzieć co gdzie ile kosztuje, i można sobie ułożyć znośną kosztowo dietę, bo jeść tyle ile musisz i tak jesz, jedyne co zrobisz to zamienisz (a pewnie nie raz zdarza się zjeść coś [...]
Spoko. Tak juz calkiem na serio, to wiadomo, ze gdzie tylko mozna decyduja ksiegowi. Byla juz taka sprawa z amerykanskim Fordem, gdy doskonale wiedzieli, ze na skutek niefortunnej konstrukcji baku od czasu do czasu przy najechaniu na tyl ludzie sie w nim zamieniaja w barbecue, ale nie zrobili nic by temu zaradzic, bo raport wskazywal, ze na [...]
Masz wspaniałe predyspozycje do kyokushin ,które jest wspaniałym kontaktowym karate , gdzie nuik t nikogo nie oszczędza zarówno na treningu,egzaminie czy zawodach ,których jest co nie miara w Polskim Związku karate.Do tego ,że masz mawashi geri gedan to można zabawic sie wspaniałe kata , które są bardzo dynamicze w kyokushin -ale to na wypadek [...]
[...] czy filmów z cutlerem i myślą, że wystarczy wbijać jak najwięcej i będzie się jak oni wystarczy porównać poziom obecnych underów z chociażby starym dobrym ec, teraz rzadko gdzie jest to co być powinno a jak już, to rzadko kiedy w deklarowanym stężeniu, z produktów niby aptecznych często takie apteczniaki jak z koziej dupy trąbka, a później [...]
ja jestem zdania że (w moim przypadku) tłuszcz schodzi z ciała niemal równomiernie - z tym że w dokładnie odwrotnej kolejności : tam gdzie najszybciej go nabieram, tam później najwolniej go tracę. Niemniej jednak, będąc konsekwentnym i ciągnąc prawidłowy program treningowy i żywieniowy mozna doczekac się chwili że zniknie on i z tych opornych [...]
[...] a w odżywki wpakowałem 5Baniek !! i nie załuje bo we wrześniu wazyłem 68-9kg teraz 78kg coprawda dzieta wenglowodanowa w ostatnich 2miesiacach dała mi 4kg :)) tylko nie wiem gdzie chyba w nogi i dupe :((( a to moj problem ale z innej bajki Co do mojego treningu na BICA ::dla wszystkich co chcą mi pomóc cwicze 5razy w tyg -3serie podciaganie max [...]
leszczu to sie zwracaj do brata czy kogos okey , obrazilem cie gdzies ? cala swoja wypowiedz napisalem kulturalnie, nie bede cie obrazal bo to nie w moim stylu. nie obnosze sie tym ze odchodze z forum lecz pisze czemu z niego odchodze. to dotyczy tej samej sprawy ale jak zmienia kontekst topicku. co do postow podwieszonych mialem na mysli iz tylko [...]
[...] odpowiedzi. utrzymuje sie to do dzis . nie pomyslales ze cos jest nie tak? nie ruszyles lbem i nie wlazles do postu "Propozycje planow treningowcych" by Rion. (gdzie Rion sie napracowal i podal kilkanascie gotowych planow, zeby tacy jak ty nie kaleczyli tego tylko skorzystali z gotowego wzoru) z postow podwieszonych ktorych tak sie [...]
[...] Co o tym sądzisz? I jeszcze jedno pytanie. Skoro WPC i WPI różnią się tylko zawartością białka to w zasadzie nie ma co się rzucać na WPI (biorąc pod uwagę cenę), ale spokojnie można kupować WPC i brac go po prostu troszkę więcej. (pomijam zawartść laktozy w WPC, są odżywki gdzie jest ona bardzo niska)? SONBATY
[...] silowy, to musi byc to napakownay kolos dzwigajacy znaczne ciezary. Nie jest tak do konca. Silownia jest elementem treningu funkcjonalnego, wytrzymałościowego, motorycznego, gdzie wszelakie dyscypliny sportów znajdą dla siebie miejsce. Trzeba po prostu wykorzystac trening silowy pod nasza dyscypline, jaka uprawiamy, a nie trenowac na pale:) jako [...]
Ignatus o czym ty w ogóle piszesz ? Gdzie ja niby opisuje jakieś odmiany ??? Moje wypowiedzi dotyczą wyłącznie tego ,że interwałów nie biega się nigdy na "maksa" jakiekolwiek by nie były. Dzieci w przedszkolu potrafiły by to zrozumieć.Pochwal się proszę przy okazji swoją wiedzą na temat interwałów jeżeli twierdzisz ,że ja niewiele o tym wiem. [...]